Ингредиенты:

Молодой кабачок – 1-2шт
Сыр 200 гр
Чеснок 3-4 зубчика
Соль перец
Майонез
Укроп
Растительное масло

Способ приготовления:

Пора молодых кабачков – это разнообразие на столе и масса вкусных рецептов в запаснике. Люблю эти овощи, и люблю их жаренными. Мои домашние любят очень хорошо прожаренными, а лично я так что чуть чуть припустить. Но не главное как пожарить, главное как раз наоборот – как заправить. Сегодня я предлагаю сырную заправку. Сыр берем такой пикантный, что бы чувствовался. Если соленый то можно кабачки не солить. Если нет то подсаливаем. Все по вкусу. 

  

 

Сыр натереть на мелкой терке.

Кабачок порезать на кружочки толщиной до 1 см и посолить поперчить. Укроп мелко порезать.

Смешать укроп, сыр и майонез. Добавить чеснок, выдавленный через чеснокодавку. Перемешать и заправка готова.

Обжарить кабачки в растительном масле с обеих сторон до румяной корочки. Крышку не накрывать, а то будет стрелять. Можно также их запечь на противне в духовке.

Еще горячие кабачковые пятачки смазывать заправкой и складывать на блюдо. Молодая картошечка с укропчиком да эти пятачки – просто праздник душе и желудку.

 

Приятного аппетита!

 

...

Ингредиенты:

Шпроты 1 б (240 гр)
Яйца варенные 2 шт
Картошка варенная 2 шт
Огурец соленный 2-3 шт
Салат или пекинская капуста
Сыр 100 гр
Чеснок
Помидор 2 шт
Раст. Масло
Соль, перец
Майонез
Черный хлеб

Способ приготовления:

Бутерброды 3 в 1 или скорее три из одной банки шпрот. Это и универсально и красиво и разнообразно. Что очень кстати когда нужно разнообразить стол к празднику. Как выбрать правильные шпроты? Я имею свой способ, который меня не подводил ни разу. Смотрите на дату изготовления – хорошие шпроты делают из свежего сырья, а это зима и весна. Все остальное время это или замороженный материал или если осенью, то свежий но не качественный материал – так как в это время года шпроты не золотистые получаются. Так что берем консервы сделанные в феврале-апреле. Еще смотрите на состав – только рыба, соль и растительное масло. И цена хорошие шпроты не могу стоить как килька в томате.Хлеб как и обычно режем и обжариваем на растительном масле до румяности. Потом натираем его чесночком.Выкладываем на 3 блюда – вот вам и три разных вида. Все смазываем майонезом.Сыр и картофель натереть на терку.Затем на 2 порции выкладываем листьями салата а одну сырно-картофельной массойНа сыр и картофель выкладываем кружки свежего помидора, на одну порцию дольки соленого огурца на вторую дольки варенного яйца.Затем на все по одной шпротине. Бутерброды с сырнокартофельной массой ставим в микроволновку на полторы две минуты. И затем все на стол. Много, красиво и очень все быстро.Приятного аппетита!

...

Ингредиенты:

300 г куриного филе
200 г чернослива
1 морковь
1 луковица
растительное масло
соль, перец, специи по вкусу

Способ приготовления:

Мясо отбить, поперчить, посолить, посыпать специями для курицы.

Морковь и лук размельчить, пассеровать с растительным маслом 5 минут в режиме «Поджаривание».

В филе положить ложку пассеровки и одну ягоду чернослива, завернуть рулет и заколоть зубочисткой.

Налить воду в чашу мультиварки до отметки 4, разложить рулетики на лотке для варки на пару, закрыть крышку и готовить в режиме «Варка на пару» в течение 30 минут.

...

Ингредиенты:

Яйцо - 1 шт.
Сахарный песок - 1 стакан (плюс 3 столовых ложки для яблок)
Ванильный сахар - 0,5 чайной ложки
Сода - 0,5 чайной ложки
Разрыхлитель - 0,5 чайной ложки
Какао - 3 столовых ложки
Растительное масло - 1/3 стакана
Молоко - 0,5 стакана
Мука - 1,5 стакана
Кипящая вода - 0,5 стакана
Яблоки большие - 3 шт.

Способ приготовления:

Яблочки нарезать кубиком, посыпать сахарным песком, примерно 3 ст. ложки (если яблоки кислые, то можно больше).

Пожарить недолго на сковороде, минут 5.

Затем сверху залить тестом и выпекать 30-40 минут при 180 градусах.

Тесто:

Яйцо с сахаром взбить венчиком.

Добавить ванильный сахар, соду, разрыхлитель, какао, растительное масло, молоко, муку. Перемешать.

Добавить кипящей воды. Снова перемешать.

Выпекать сразу после замеса теста!

...

Ингредиенты:

2 свежих огурца
1 пучок укропа
2 пучка зелёного лука
4 яйца
корень сельдерея (грамм 200)
Для заливки:
квас + кефир нежирный (или я покупаю Айран)

Способ приготовления:

Все ингредиенты нарезать по вашему вкусу, я один из огурчиков я натираю на крупной тёрке (так получается сочнее). Сельдерей нарезать кубиками и припустить в кипятке минут 5-7, дать хорошо стечь и добавить в окрошку (вместо картофеля, поэтому и диетическая окрошка).

...